Contact Information
Address:
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen in Olten bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten. Meine Praxis befindet sich an der Kirchgasse 15, nur einen Katzensprung von Ihrem Zuhause entfernt, und möchte Ihnen mit Unterstützung bei der mentalen Gesundheit besonders während dieser besonderen Zeit – der Einweihung in die Mutterrolle – zur Seite stehen.
Die Geburt ist ein natürlicher, tiefgreifender Lebensabschnitt. Sie ist ein Moment des Werdens, der Freude und der Übergänge. In dieser Zeit und auch davor sowie danach spielen mentale Gesundheit und emotionale Stabilität eine entscheidende Rolle. Viele Frauen fühlen sich aufgrund der körperlichen Belastung, der Unsicherheit oder der enormen Veränderungen in ihrer Lebenswelt unsicher und überfordert. Es ist wichtig zu erkennen, dass es völlig normal ist, verschiedene Gefühle zu empfinden – von der Vorfreude über Angst bis hin zur Erschöpfung. Aber es ist ebenso wichtig, dass diese Gefühle bewusst wahrgenommen und bewältigt werden, damit Sie eine positive und befriedigende Geburts- und Mutternde-Erfahrung haben.
Als Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten, Ihr lokaler Experte für mentale Vorbereitung und Unterstützung in Olten, begleite ich Sie gerne auf diesem Weg. Mein Fokus liegt darauf, Ihnen das volle Potenzial Ihrer inneren Kraft zu zeigen und Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um mit den Herausforderungen der Geburt und der neuen Familiengründung souverän umzugehen. Durch gezielte mental-coaching-Methoden und spezielle Geburtsvorbereitungskurse in Olten stärke ich Ihre körperliche und geistige Resilienz. Ich begleite Sie nicht nur durch die eigentliche Geburtsstunde, sondern auch durch die Wochen danach, um eine gesunde Übergangsphase für Sie und Ihr Baby zu gestalten.
Warum ist die mentale Vorbereitung so wichtig? Sie lernen, mit Angst und Unruhe umzugehen, statt sie zu überwältigen. Sie stärken Ihr Vertrauen in Ihren eigenen Körper und Ihre Fähigkeiten. Sie bereiten sich geistig auf die verschiedenen Szenarien vor und können so flexibler reagieren. Durch Atemtechniken, Visualisierung und Entspannungsmethoden können Sie die Geburtsprozesse aktiv mitgestalten und die Entwicklung von Schmerztoleranz fördern. Diese Werkzeuge sind in meiner Praxis an der Kirchgasse 15 in Olten vermittelt und üben Sie praktisch an, damit Sie sie im entscheidenden Moment sicher anwenden können.
Meine Geburtsvorbereitungskurse Olten sind darauf ausgelegt, Ihnen die Geburt als natürlichen Prozess zu erleben und zu gestalten. Wir arbeiten mit praktischen Übungen, die Sie in den Alltag einbringen können. Es geht darum, eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist herzustellen und eine starke, positive Einstellung zur Geburt zu entwickeln. Diese Kurse finden ortsanschliesslich in Olten statt, direkt in meiner Praxis an der Kirchgasse 15. Sie sind ein integraler Bestandteil meiner Angebote als Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten.
Neben den spezifischen Geburtsvorbereitungskursen biete ich auch individuelle Mental Coaching-Sessions an. Diese sind ideal, wenn Sie tiefergehende persönliche Themen ansprechen möchten, die die Geburtsvorbereitung beeinflussen können, oder wenn Sie Unterstützung bei der Bewältigung von Stress, Angstzuständen oder Veränderungsprozessen suchen. Als lokaler Dienstleister aus Olten kenne ich die spezifischen Bedürfnisse meiner Olter Kundinnen und Kunden und kann gezielt auf Ihre persönliche Situation eingehen. Die individuelle Betreuung an der Kirchgasse 15 ist für mich besonders wichtig.
Die Einweihung in die Mutterrolle ist ein wundervoller, aber auch herausfordernder Lebensabschnitt. Nebst der Anpassung an das neue Familienleben und der tiefen Verbindung zur Geborenen, erwarten Sie oft Fragen und Erwartungen von der Gesellschaft. Durch klare Kommunikation und eine starke innere Haltung können Sie diese Herausforderungen meistern. Mein mental-coaching unterstützt Sie dabei, Ihre eigenen Werte und Bedürfnisse im Mittelpunkt zu stellen und eine gesunde Grenze aufrechtzuerhalten. Ich helfe Ihnen, eine positive Identität als Mutter zu entwickeln und den Wandel in sich zu integrieren. Dieses persönliche Mentoring findet ebenso in meiner Praxis in Olten statt.
Als lokaler Dienstleister aus Olten, Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten, möchte ich Ihnen zeigen, dass Sie nicht allein sind auf diesem Weg. Die mentale Gesundheit ist ein wichtiger Bestandteil Ihres gesamten Wohlbefindens, auch in dieser besonderen Zeit. Durch meine angebotsorientierte Arbeit an der Kirchgasse 15 in Olten, Olten, möchte ich Ihnen die Werkzeuge und die Unterstützung geben, die Sie benötigen, um eine erfüllende Geburt und eine glückliche Mutterzeit zu gestalten.
Sie haben Fragen oder möchten mehr über meine Angebote in Olten, Kirchgasse 15, erfahren? Besuchen Sie gerne meine Website: https://stephanieborner.coach/. Dort finden Sie weitere Informationen über die Kurse und die einzelnen Angebote. Oder rufen Sie mich einfach an, damit wir einen Termin vereinbaren können: 078 822 06 19.